الجمال الطبيعي حلم كل فتاة تهتم بالحصول على إطلالة مميزة وملفتة في جميع الأوقات، وبما أن عيد الأضحى بات على الأبواب، فمن الرائع أن تهتمي عزيزتي بالظهور بأبهى وأجمل حلة تبهر كل من يراك، وأحد أهم عناصر الجمال الطبيعي هو الشعر الصحي اللامع والحيوي، فهو يضفي على إطلالتك الكثير من السحر والتميز. كما أنه يفقدك الكثير من رونقك في حال كان جافاً ومتعباً.
في شهر رمضان يحرم الجسم من العديد من العناصر الغذائية و المعادن و الفيتامينات التي يحتاج إليها الشعر مما يؤدي إلى فقدان لمعانه وبهتانه، لذلك عليك الإهتمام اكثر بطريقة غذائك وإتباع أسلوب صحي أكثر من أي وقت مضى.1- الخضروات الداكنة:مثل السبانخ، والقرنبيط، ونبات السلق، والجرجير، التي تعتبر مصدر غني بفيتاميني (e ) و ( c )اللذين يحتاجهما الجسم لإفراز الغدد الدهنية
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies
..اعرف أكثر